カラダ改善　ケアストレッチ　8月のご案内

こんにちは、MINA STYLEです。

8月の「カラダ改善ケアストレッチ」のご案内です。

梅雨明けしたと同時に猛暑日が続いて、外に出るだけでグッタリしてしまいますね。

外は暑くても、冷房が効いた室内に長時間いると、さらにカラダがだるーくなってきます。

ストレッチでふだん縮こまっている筋肉をしっかり伸ばして、体温＆筋温を上げていきましょう！

簡単なエクササイズも行っていますので、運動が億劫になっている方はぜひ一度体験してみてくだい！

ケアストレッチでは、年代、運動経験問わず、楽しい時間を過ごしています🎵

一緒にカラダ改善始めましょう！

【8月の予定】

・8月8日(火)　10:00～10:50　　※残り若干名

・8月24日(木)　11:00～11:50 

◇定員：4名様（女性限定)

◇料金：1,000円(税込) ※現金のみの取り扱いとなります

◇持ち物：運動できる服装、飲み物、タオル

◇申込方法：お電話、メール、または公式ラインからお申込みください。　

メールフォームはこちらから　➡　https://www.tokai-dc.com/minastyle/contact/

公式ライン、MINA友も募集中です　➡　https://lin.ee/OtL3sMl

※参加人数によっては中止になる場合がございます。ご了承くださいませ。